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Welche Airlines bieten großen Menschen wirklich genug Beinfreiheit?

Ein Man sitzt im Flugzeug und hat keine Beinfreiheit

Beinfreiheit im Flugzeug: Ein echtes Thema für Menschen ab 1,90 m

Wenn du 1,95 m groß bist, ist das Fliegen oft keine entspannte Angelegenheit. Schon bei Kurzstreckenflügen stößt du mit den Knien an den Vordersitz, das Einschlafen der Beine wird zur Regel und eine gemütliche Sitzhaltung? Fehlanzeige. Viele Airlines orientieren sich beim Sitzabstand – auch Seat Pitch genannt – an der durchschnittlichen Körpergröße, was für große Menschen schlichtweg zu wenig ist. Deshalb ist es umso wichtiger, dass du vor der Buchung weißt, welche Airlines mehr Platz bieten und welche Tricks du nutzen kannst, um deine Flugreise angenehmer zu gestalten.

Was bedeutet Seat Pitch – und warum ist er für dich entscheidend?

Der Seat Pitch bezeichnet den Abstand von einer Sitzreihe zur nächsten und wird meist in Zentimetern angegeben. Während viele Airlines in der Economy Class nur 76 bis 79 cm bieten, setzen Premium-Anbieter oder bestimmte Flugzeugtypen auf großzügigere Maße zwischen 81 und 86 cm. Das kann bei deiner Körpergröße den entscheidenden Unterschied machen. Du kannst deine Beine besser ausstrecken, die Sitzhaltung verändert sich merklich und auch dein Rücken wird es dir danken. Wenn du regelmäßig fliegst, lohnt sich also der genaue Blick auf diesen Wert – und auf mögliche Optionen für noch mehr Platz.

Diese Airlines punkten mit Beinfreiheit in der Economy Class

Singapore Airlines

Mit 81 bis 86 cm Sitzabstand zählt Singapore Airlines zu den besten Optionen für große Menschen. Der zusätzliche Platz wird durch durchdachtes Sitzdesign ergänzt, was gerade bei Langstreckenflügen spürbar für mehr Komfort sorgt.

Emirates

Auch Emirates bietet dir in der Economy Class mehr Raum als viele andere Airlines. Der moderne Sitzkomfort kombiniert mit rund 81 cm Pitch macht Fliegen deutlich angenehmer, auch wenn du lange Beine hast.

Qatar Airways

Bei Qatar erwartet dich neben sehr gutem Service auch ein überdurchschnittlicher Sitzabstand, was vor allem auf interkontinentalen Flügen ein echter Pluspunkt ist. Die Maschinen sind modern ausgestattet und bieten dir ein durchdachtes Sitzkonzept.

Japan Airlines

Japan Airlines ist bekannt dafür, überdurchschnittlich viel Platz in der Economy Class zu bieten – bis zu 86 cm. Für große Menschen ein Traum, vor allem, wenn du nicht gleich Business-Class buchen möchtest.

KLM / Air France

Diese Airlines bieten solide 81 cm, haben aber den Vorteil, dass du gegen Aufpreis XL-Seats buchen kannst, die deutlich mehr Beinfreiheit bieten – auch auf innereuropäischen Strecken.

Vergleich der Sitzabstände in der Economy Class verschiedener Airlines

AirlineSitzabstand (Seat Pitch)Besonderheiten
Japan Airlines 84–86 cm Sehr großzügiger Sitzabstand in der Economy Class
Singapore Airlines 81–86 cm Geräumige Sitze mit zusätzlichem Komfort
Emirates 81–86 cm Modernes Sitzdesign mit großzügigem Platzangebot
Qatar Airways 79–84 cm Komfortable Sitze mit gutem Sitzabstand
KLM / Air France 79–81 cm Option auf XL-Sitze mit mehr Beinfreiheit
Lufthansa 79–86 cm Ergonomische Sitze mit zusätzlichem Komfort in den vorderen Reihen

Tipps für bequemes Reisen trotz langer Beine

Wenn du nicht immer die passende Airline findest oder spontan fliegst, helfen dir ein paar Tricks, um trotzdem besser zu reisen: Buche einen Sitz am Notausgang oder in der ersten Reihe – dort ist die Beinfreiheit meist deutlich größer. Einige Airlines bieten diese Plätze gegen einen kleinen Aufpreis an. Reserviere deinen Sitz frühzeitig oder checke direkt nach Buchungsfreigabe ein, um dir den besten Platz zu sichern. Nutze Kompressionsstrümpfe, um die Durchblutung deiner Beine zu fördern, und bewege dich regelmäßig während des Flugs. All das sorgt dafür, dass du entspannter ankommst – auch mit 1,95 m.

Fazit: Mit Planung wird Fliegen wieder komfortabler

Für große Menschen ist Fliegen oft eine Herausforderung – aber kein unlösbares Problem. Wenn du gezielt Airlines mit mehr Beinfreiheit auswählst, frühzeitig deinen Platz sicherst und ein paar einfache Reisehacks beherzigst, wird dein Flug wesentlich angenehmer. Investiere ruhig ein paar Euro mehr für zusätzlichen Komfort – dein Körper wird es dir danken.